دلایلی که نمیذاره آرامش ذهنی داشته باشی!
نا آرامی ذهن باعث کاهش کیفیت زندگی می شود. برخی عادت های غلط که از آن ها بی خبر هستید علت آشفتگی ذهن هستند که با اصلاح آن ها آرامش به شما باز میگردد.
آیا خسته هستید و مدام استرس دارید و نمی دانید ...
4 اسفند 1401
ارسال شده توسط مهـران جانی
با این ۴ سؤال، یاد بگیرید که خودتان را ببخشید
تلاش و اشتیاق برای رسیدن به رستگاری فردی پایه و اساس بسیاری از مذاهب جهان به شمار می رود. ما انسان ها ذاتاً مرتکب خطا می شویم، که باعث می شود احساس شرم، تقصیر، اضطراب و ناراحتی به ما دست دهد. حس رهای...
30 بهمن 1401
ارسال شده توسط مهـران جانی
چطور یک شنونده همدل باشیم؟
بیشتر مردم فكر میكنند شنوندگان خوبی هستند در حالی كه واقعیت چیز دیگری است. تحقیقات نشان داده که افراد فقط 17 ثانیه به حرف دیگران گوش می کنند...
همه نیاز دارند یک شنونده خوب به درد دل هایشان گوش د...
30 بهمن 1401
ارسال شده توسط مهـران جانی
کنترل اعصاب در 18 روز
شاید شما هم مثل خیلی از افراد تصمیم گرفته اید در سال جدید تغییراتی در خودتان ایجاد کنید. شاید اینکه بخواهید تنش های روحی را از خودتان دور کنید، بهترین انتخاب باشد. استرس، اضطراب، خشم و ... موانعی هست...
27 بهمن 1401
ارسال شده توسط مهـران جانی
پنج گام برای مبارزه با سهل انگاری و تنبلی!
پنج گام برای مبارزه با سهل انگاری و تنبلی!
ما در طول روز تمایل داریم خیلی از کارها را انجام دهیم اما آنها را به تعویق میاندازیم و کمتر پیش میآید که نگوییم باید این کار را سر و سامان...
27 بهمن 1401
ارسال شده توسط مهـران جانی
سیکس پک حافظه
احتمالا همه شما در زمان خواندن این مقاله در حال استفاده از یکی از دستگاه های دیجیتال مانند لپ تاپ یا موبایل هستید. دستگاه های دیجیتال دارای حافظه ای هستند که با قرار دادن اطلاعات، بخشی از حجم آن ها ...
19 بهمن 1401
ارسال شده توسط مهـران جانی
لیست رشته های کنکور سراسری 1402
کنکور سراسری 1402 در دو نوبت دی ماه سال جاری و تیر ماه سال آینده برگزار خواهد شد لذا بعد از اعلام نتایج کنکور سراسری 1402 داوطلبان به دنبال تحقیق در رابطه با رشته های زیر گروه های مختلف گروه آزمایشی...
19 بهمن 1401
ارسال شده توسط مهـران جانی
آخرین تغییرات کنکور ۱۴۰۲ چیست؟
کنکور سراسری یکی از مهمترین آزمونهای علمی در کشور است که تحت نظارت سازمان سنجش و آموزش به صورت منظم برگزار میشود. بدون شک کنکور برای تمامی داوطلبان و دانشآموزان یک چالش بزرگ و دردسرساز است. داوطل...
14 بهمن 1401
ارسال شده توسط مهـران جانی
- 1
- 2